Для мільйонів людей по всьому світу день починається з напою, що містить кофеїн — чи то кава, чай, матча або енергетик. Цей стимулятор вже давно став частиною повсякденного життя та предметом багатьох наукових досліджень. Його популярність легко пояснити: він швидко допомагає підбадьоритися, зменшує відчуття втоми та навіть підвищує продуктивність.
Докладніше про те, що вчені розповіли, скільки потрібно кофеїну, щоб розбудити мозок, повідомляє «Стіна», посилаючись на чому чорну каву краще замінити на каву з молоком.
Нагадуємо, що «Стіна» повідомляла, як визначити, що ви п’єте надто багато кави.
