Кава давно займає важливе місце у щоденних звичках мільйонів людей. Його п’ють вранці, під час перерви, за бесідою та просто для задоволення. Але далеко не всі знають, що користь від кави залежить не лише від її кількості, а й від складу.
Недавнє дослідження проливає світло на те, які варіанти напою справді сприяють зміцненню здоров’я, а які можуть нівелювати його позитивний вплив.
Докладніше про те, що став відомим найкращий рецепт корисної для здоров’я кави, повідомляє «Стіна», посилаючись на чому чорну каву краще замінити на каву з молоком.
Нагадуємо, що «Стіна» повідомляла, як визначити, що ви п’єте надто багато кави.
