Сучасний ритм життя та популяризація теми ЗОЖ призвели до того, що все більше людей замислюються про підтримку організму за допомогою вітамінів та добавок. Однак далеко не всі проходять обстеження чи консультуються з фахівцем.
Багато хто воліє самостійно обирати БАДи, орієнтуючись на поради знайомих чи інтернет-рекомендації.
Експерти в галузі харчування роз’яснили, які вітаміни можна приймати без шкоди здоров’ю, а які виявляться марними або навіть потенційно небезпечними.
Докладніше про те, прийом яких вітамінів марний для здоров’я людини, повідомляє «Стіна», посилаючись на у чому користь лимонного соку та чому його потрібно пити всім.
Нагадуємо, що «Стіна» повідомляла, що чомусь потрібно пити томатний сік.
