В понеділок, 21 липня, суттєвих магнітних бур на Землі не очікується, зазначає 
Фахівці сайту Метеоагент також відзначають спокійний стан магнітосфери Землі – K-INDEX 2.
Рекомендації для зниження негативного впливу магнітних бур
Хоча повністю уберегтися від впливу магнітних бур не можна, існує низка простих заходів, здатних полегшити стан:
- Дотримуватися режиму сну — лягати та вставати в один і той же час, забезпечити 7-8 годин відпочинку.
- Пити достатню кількість води, щоб уникнути зневоднення, яке посилює головний біль та втому.
- Мінімізувати стресові ситуації та уникати перевтоми.
- Збалансовано харчуватися, віддаючи перевагу овочам та фруктам, обмежити вживання важкої їжі, кави та алкоголю.
- Скоротити час, проведений за екранами, особливо у вечірній час.
- Проводити більше часу на свіжому повітрі навіть коротка прогулянка може знизити рівень тривожності.
Якщо людина має хронічні захворювання, а симптоми не зникають чи посилюються протягом кількох днів, важливо проконсультуватися з фахівцем.
Раніше портал «Стіна» повідомляв, що «Нафтогаз» попередив усіх українців — за газ тепер платитимемо по-новому.
Також ми писали, що народний депутат відверто розповів, скільки українців щомісяця призивають на військову службу.
Нагадуємо, що власників автомобілів попередили про жорстке покарання через фари – випишуть штраф або навіть заберуть права.
